Четверг, 07.11.2024, 17:46
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Закладки
Меню сайта
Категории раздела
Поп музыка [4249]
Рок [845]
Джаз [266]
Хип-хоп [191]
Disco [731]
Шансон [679]
Techno [336]
Metal [113]
Dark Wave/Dark Elektro [16]
House/Trance [3259]
Emocore/Hardcore [5]
Blues [157]
Instrumental [590]
Фолк [219]
R&B [194]
Видео файлы [1092]
Аудиокниги [3421]
Рингтон на мобильные [127]
Реклама
Файлообменники
  • ReUpload.it
  • DepositFiles
  • LetitBit.net
  • Shareflare
  • Vip-file.net
  • Unibytes.com
  • Turbobit.net
  • Ifolder.ru
  • Alawar
     
    Главная » 2013 » Ноябрь » 6 » Эктоморф или как накачаться худому (2013)
    11:54
    Эктоморф или как накачаться худому (2013)

    В новом видео мы постараемся рассказть о том, кто такой эктоморф, откуда взялись отличия между эктоморфом, эндоморфом и мезоморфом и для чего они нужны. Также мы разберемся насколько важно разделение на типы и понятие эктоморф в частности для прогресса в бодибилдинге, насколько это усложняет задачу накачаться худому посетителю тренажерного зала. Или может накачаться помогает или мешает вовсе не тип телосложения.

    Оказывается генетика не всегда является самым главным препятствием в бодибилдинге, а накачать мышцы можно и при достаточно скромных начальных данных. В видео мы рассмотрим какое должно быть питание для хардгейнеров, как нужно организовывать свой отдых и как должна выглядеть программа тренировок для тех, кто трудно набирает мышечную массу.

    Информация о видео:
    Год выхода: 2013
    Жанр: Видеознание
    Перевод: не требуется
    Формат: MP4
    Время : около 8 мин
    Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
    Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps®
    Размер: 219.2 Mb

    Скачать Эктоморф или как накачаться худому (2013):


    Категория: Аудиокниги | Просмотров: 573 | Добавил: Синица | Теги: мышцы, сила, тренировка | Рейтинг: 0.0/0





    Гипер-ссылка на источник
    HTML
    BB-Code
    Ссылка
    Похожие материалы
    Всего комментариев: 0

    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    Org.ucoz.org 2024
    Поиск
    Форма входа
    sape
    sprint
    SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!


    Нужный софт
    WinRAR 4.20
    AIMP 3.20
    CCleaner 3.23
    Download Master
    Mozilla Firefox
    Opera 12.02
    Фотошоп
    глобус
    Статистика
    Besucherzahler love and marriage with ukrainian and russian bride
    счетчик посещений

    Онлайн всего: 221
    Гостей: 221
    Пользователей: 0