Воскресенье, 22.12.2024, 17:13
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Закладки
Меню сайта
Категории раздела
Поп музыка [4260]
Рок [859]
Джаз [271]
Хип-хоп [195]
Disco [732]
Шансон [679]
Techno [337]
Metal [115]
Dark Wave/Dark Elektro [16]
House/Trance [3296]
Emocore/Hardcore [5]
Blues [161]
Instrumental [606]
Фолк [227]
R&B [197]
Видео файлы [1092]
Аудиокниги [3421]
Рингтон на мобильные [127]
Реклама
Файлообменники
  • ReUpload.it
  • DepositFiles
  • LetitBit.net
  • Shareflare
  • Vip-file.net
  • Unibytes.com
  • Turbobit.net
  • Ifolder.ru
  • Alawar
     
    Главная » 2013 » Июль » 22 » Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг (2012)
    23:57
    Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг (2012)

    Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов?

    Курс изометрических упражнений доктора Борщенко - простой и эффективный способ вернуть свободу движений, избавиться от постоянных болей и восстановить подвижность суставов. Доступные упражнения не потребуют от вас специальной физической подготовки - достаточно лишь принимать лечебные позы и некоторое время оставаться в них. Такой изометрический тренинг исключает чрезмерную нагрузку на суставы и позвонки, препятствует появлению боли.
    Упражнения предназначены для малоподвижных людей, для тех, кто перенес травму или операцию на поясничном отделе позвоночника. Всего несколько минут в день, посвященных изометрической гимнастике, вернут вам подвижность и подарят ощущение легкости движения.

    Информация о книге:
    Название: Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
    Автор: Игорь Борщенко
    Год издания: 2012
    Страница: 138
    Издательство: АСТ
    Формат: RTF
    Размер: 11,3 Мб

    Скачать Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг (2012):


    Категория: Аудиокниги | Просмотров: 692 | Добавил: Синица | Теги: спина, медицина, боль, позвонок, здоровье | Рейтинг: 0.0/0





    Гипер-ссылка на источник
    HTML
    BB-Code
    Ссылка
    Похожие материалы
    Всего комментариев: 0

    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    Org.ucoz.org 2024
    Поиск
    Форма входа
    sape
    sprint
    SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!


    Нужный софт
    WinRAR 4.20
    AIMP 3.20
    CCleaner 3.23
    Download Master
    Mozilla Firefox
    Opera 12.02
    Фотошоп
    глобус
    Статистика
    Besucherzahler love and marriage with ukrainian and russian bride
    счетчик посещений

    Онлайн всего: 8
    Гостей: 8
    Пользователей: 0