Главная » 2013 » Сентябрь » 20 » Л. А. Захарова - Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины (2012)
21:50
Л. А. Захарова - Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины (2012)
Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал.
В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.
Информация о книге: Название: Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины Автор: Л. А. Захарова Год издания: 2012 Издательство: Рипол Классик Формат: FB2 Язык: русский Страниц: 177 Размер: 1.54 MB
Скачать Л. А. Захарова - Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины (2012):
